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三立台灣好戲《天之蕉子》本週來到第五集，楊子儀飾演的蕉農之子高志鴻，終於下定決心與爸爸高俊雄（太保飾演）一起經營農場「一等高」，讓因為年事已高、體力大不如前的爸爸內心欣喜不已。沒想到，地方混混竟因為過去與一等高結下的樑子、狹怨報復，在農舍縱火，當時正好睡在農舍的高俊雄，為了搶救堆積在農舍裡的香蕉，逃生不及受困，兒子高志鴻雖然多次被村民阻攔、不要冒險衝入火場，最後仍拿起一旁沾濕的麻布袋、衝入火場中將父親救出。無奈的是，高俊雄被救出火場時已奄奄一息、剩下最後一口氣，知道自己剩下的時間不多，拒絕送醫，只是告訴兒子高志鴻：「你到現在還在叫我阿伯，叫句好聽一點的吧…」由於高志鴻天生命格硬、剋父，從小到大都無法喊高俊雄一聲「爸爸」，害怕地喊「不要嚇我！我不敢！我怕！」讓高俊雄最後只留下了一句「你真的是很傻…」便撒手人寰。這才意識到已經來不及的高志鴻，一瞬間潰堤，直到生離死別才終於能喊父親一聲「阿爸！阿爸！」但母親高陳玉蘭（張瓊姿飾演）卻全程堅強地半滴眼淚都沒留下。隔日一早才回到家的高志鴻和高陳玉蘭，原先還不願透露高俊雄死訊，在逼問之下，才緩緩道出一家之主葬生火場的事實，讓妹妹高志蕙（王晴飾演）痛哭流涕。然而，患有自閉症的高志龍（黃靖倫飾演），只是悠悠地反覆直說「阿爸不怕，神明揹在肩上⋯阿爸不怕，神明揹在肩上⋯」虐心劇情播出後，PTT網友也紛紛崩潰留言「志龍喊的那段哭到不行」、「黃靖倫演技大爆發！」、「媽媽真的太堅強了，看了更不捨」、「阿爸不怕，哭到不行！」

▲ (翻攝自川普推特)美國 / 刑歡 綜合報導美國總統川普一向愛在社群平台推特上發表言論、抨擊反對者，然而美聯邦第二巡迴上訴法院9日裁定，川普在推特上封鎖批評他的用戶行為是違憲。川普封鎖批評者 法官認定違憲!2017年時有7位民眾因反對川普觀點或諷刺川普而被川普封鎖，由哥倫比亞大學（Columbia University）奈特第一修正案研究所（Knight First Amendment Institute）代表提起訴訟。2018年5月時，紐約地方法院認定川普的行為違反《美國憲法第一修正案》，該裁決認定總統的推特帳號構成了一個公共論壇，因此川普不能封鎖與他政治觀點不同的推特用戶，川普不服判決繼續提出上訴。而美國第二巡迴上訴法院於9日宣布，仍維持原判。判決法官帕克（Barrington D. Parker）在判決書中寫道：「（憲法）第一修正案（First Amendment）不允許利用社交媒體帳號達成官方目的的公職人員，因為有人表達了與該官員所不同意的觀點，而屏蔽對方在網路上的公開言論」，但川普的律師表示，他的Twitter帳戶是個人帳戶，不受這些規則的約束；司法部發言人拉科（Kelly Laco）也表示：「我們對法院的判決感到失望，並正在探索可能的後續措施」，白宮則拒絕發表評論。批評方獲法院支持 仍有30人被川普封鎖奈特第一修正案研究所所長賈弗（Jameel Jaffer）談到這一裁決時表示：「現今公職人員的社群網站是討論政府政策最重要的公眾論壇之一，這項裁決將確保人們不會因為他們的觀點而被排除在這些論壇之外，並且讓公職人員無法逃避選民的批評」。他更強調：「這項裁決將有助於確保對我們的民主日益重要的數位空間的完整性與活力」。據該研究所所稱，目前已經有75人被解除封鎖，但包括作家史蒂芬金（Stephen Edwin King）和模特兒克莉絲汀·泰根（Chrissy Teigen）在內的30人仍被封鎖。原始連結 更多華視新聞報導 美收容所環境差 2歲移民女童染病亡 【台語新聞】國慶閱兵好政治 川普挨批個人秀

文／何長發 藍蔚台 圖／李念章前言2019年適逢兩岸中國華人一致認同的足球王李惠堂逝世40週年紀念，在現代足球運動發展超過一百五十年歷史中，我國唯一世界知名的足球大人物就是已故球王李惠堂。1976年，德國一家權威的《環球足球》雜誌組織世界球王評選活動，李惠堂與巴西的比利、英國的馬修斯、西班牙的斯蒂法諾、匈牙利的普斯卡斯被評為「世界五大球王」。值此李球王升天40週年紀念，緬懷球王不凡的足球人生，藉此機緣發哥與球王故鄉廣東五華人藍蔚台共同寫下李惠堂足球故事，並由叫惠堂叔公的李念章提供珍貴圖文資料，利用「民生頭條」電子報連載，讓新世紀的足球迷好好認知李惠堂的不平凡人生。李惠堂的足球忠貞球王李惠堂生前說過，他是活在足球與自己的信仰中，忠貞就是他的幸福。這一篇且來論述當年李球王對參與球隊的忠貞態度以及小故事，值得後輩學習之。當年李惠堂活躍足球場上的黃金時代，每個階段都全心效力於一隊，從不朝三暮四，就跟他穿的九號球衣一樣，是他的「註冊商標」。李球王踢球出名之後，自然引起各方對他的青睞，於是想挖角他的球隊不少，其中有幾回是比較廣為大家談論的往事，那些挖角行動最終都在李惠堂忠貞不二的態度下，絲毫沒有發生挖角效應。當年李惠堂的踢球身價高，如挖角成功皆大歡喜，挖不成則形同陌路，唯獨李惠堂打破這種傳統，仍然能與挖他不成的球隊大老闆融洽相處，足壇人士咸認李惠堂的溫文儒雅條件與個性是最大的原因。生前李惠堂也承認過，當年在上海挖他的三育隊程老闆貽澤，以及香港星島隊的老闆胡好等人，都在挖他不成後仍保持好朋友的關係。1926年李惠堂已從香港到上海踢球時，上海地皮大王的孫子程貽澤，組建了三育足球隊，想從樂群隊重金挖走李惠堂，優厚的條件包括了一棟洋房，卻不為李惠堂所動。李惠堂在香港踢球期間只為母會南華隊效力，1938年一直是南華死對手的星島隊，是由胡氏望族養成，財大氣粗，球隊負責人胡好為擊潰南華班，便運用銀彈攻勢重金要挖走李惠堂，但李球王不為所動，胡好挖他碰壁，討了個大沒趣，火大之下，使出殺手鐧要將南華隊弄得天翻地覆。星島胡好的作法是挖李惠堂失敗，就把南華隊除核心李惠堂之外，其他的主力全被星島給挖過來，看看南華隊垮不垮。但足球畢竟是十一人的團隊作戰，南華隊仍由李惠堂率領留下的原先非主力戰將應戰，當南華與星島隨後在香港甲組聯賽對峙時，雖然各方不再看好南華隊能贏，但這回真是奇蹟出現了，南華反而以5比1大勝星島，其中李惠堂個人攻進了四球。那次賽後令胡好衷心佩服李惠堂，經那回打擊胡好不恨他，胡好也算重義氣，兩人一直維持友好關係，繫之於李惠堂具有公認的傲骨。1930年以後李球王攜眷僑居印尼雅加達時，當地的青年會盡全力要網羅他，希望他能從華胞組成的群力隊轉隊效力，也依然無法遊說成功，直到他重返香港之前未曾跳槽。這位咱們的世紀球王踢球時，在一個地方效力幾乎就是從一而終，正也正是他受人敬重的情操，從香港南華隊到上海樂群變樂華隊，再到印尼群力隊，而國家隊中華民國是他一生唯一堅守忠貞不二的代表隊。

【張郁雯／拿坡里報導】世大運女子七項選手陳彩娟，12日結束所有賽程，第11名作收。七項全能第一項100公尺跨欄，陳彩娟跑出14.63秒排第12名，獲得891分，換到他最擅長的跳高部分，輕鬆跳過168公分，分數來到1721分，名次爬升至第9名，第三項鉛球，陳彩娟擲出12.23米，名次持續上升，來到第8名，分數累積2197分，晚間最後的200公尺，跑出26.38秒，成績稍不理想，排名掉至14名。第二日進行跳遠、標槍及800公尺。陳彩娟跳遠跳出5.64米，進帳3902分，來到標槍部分，陳彩娟表示標槍為他的弱項，前兩次試擲都沒有成績，直到第三次才擲出34.98米，分數累計4473，排名12名，她坦言，當時急得都哭出來了。800公尺，她從在最後的彎道急起直追，以2:35.65秒的成績，分組第五，累積獲得5097分，總排名第11名作收。賽後陳彩娟表示非常開心，大喊：「終於比完了！」七項項目裡面，讓陳彩娟最印象深刻的是800公尺，過程雖然跑得有點辛苦，但到達終點的那一刻是無比的開心，身為中華田徑隊上最小的選手，初次比賽就有此表現，是非常不錯的成績，世大運結束後她將回國全力備戰全運會，他表示回台還會再更努力的。

【楊勝凱／綜合報導】在職業網壇上備受矚目的費德勒(R.Federer)、納達爾(R.Nadal)經典大戰，今凌晨在溫網男單4強進行第40度對決，37歲費德勒最終耗時3小時02分鐘後以3比1打敗納達爾，職業生涯第12度晉級溫網男單決賽，14日將與球王喬科維奇爭冠。 隨著費、納年紀愈來愈大，費、納對決的機會將愈來愈少，這場溫網的費、納對決，過往前39度交手，納達爾以24勝15負領先，而兩人前一次在溫網對決已經得回溯到2008年溫網決賽，當時兩人大戰4小時又48分後，納達爾才以6比4、6比4、6比7(5)、6比7(8)、9比7打敗費德勒封王，如今兩人睽違11年後再度於溫網交手。 這場費、納對決的門票竟然在交易平台Stubhub飆到誇張的9000美元(約28萬台幣)，即便NBA總決賽暴龍主場門票價格也只有2000美元(約6萬台幣)；即便連前一場先出線的喬科維奇也說：「我肯定會看這場比賽，我是費納對決的球迷，教練團們會從頭看到尾，我肯定也會注意部份的過程。」 首盤，雙方演出互保大戰，12局中僅在第8局納達爾的發球局被逼出1個破發點，雙方互保到6比6平手搶七，經驗豐富的費德勒在2比3時連下5球先以7比3拿下首盤。 第二盤，費德勒的發球局突然下滑，第4、6局連續二度被破發，讓納達爾以6比1扳平；第三盤，費德勒在第4局終於首度破了納達爾的發球局，取得3比1領先，第5局費德勒3個被破發點力保不失下，最終讓他成功以6比3再度超前。 關鍵第四盤，費德勒在第3局關鍵破發，雖然在第9局，納達爾英勇化解了2個賽末點成功保發，讓費德勒在第10局又出現3個賽末點時，納達爾回擊出界，才讓費德勒保發，最終以6比4獲勝晉級決賽。

記者 溫子豪 報導美中貿易戰變數不斷，加上下半年進入總統大選熱戰期，國內景氣與勞動市場將受到影響。根據人力銀行業者調查，企業與勞工對Q3景氣樂觀度都出現下滑，有加薪計畫的企業比例略低於去(2018)年同期，雖然仍有高達88.8%企業有徵才需求，但平均每家企業徵進人數也出現下降，反而是有跳槽想法的上班族比例高漲，希望能透過換工作替自己加薪。yes123求職網今(10)日發表第3季景氣暨勞動市場趨勢調查，企業對第3季景氣的「淨樂觀比例」僅+4%，明顯低於去年同期的+13.8%，上班族對景氣更是小心應對，「淨樂觀比例」從第2季調查時的-9.1%持續下滑至-11.7%，同樣低於去年同期的-6.3%，顯示不論企業與勞工，對第3季景氣都有樂觀度下降、悲觀度擴大的情況。由於對景氣狀況的擔憂，雖然仍有54.4%企業在下半年有加薪計畫，卻明顯低於去年同期的57.4%。即使第3季是傳統的徵才旺季，但在Q3有徵才計畫的企業僅88.8%，也低於去年同期的91.5%。以產業別交叉分析，徵才意願較高的行業為批發零售與貿易業、餐飲住宿與休閒旅遊業、傳統製造業。徵進新員工的主要原因是「單純填補人員離職空缺」與「一直處於缺工狀態」，平均每家企業要找進11.5人，規模略小於第2季的11.9人第3季想要「跳槽」的上班族比例為72.8%，其中44%已開始投遞履歷，轉職的原因是「現在工作的薪水太低」、「覺得公司未來沒有發展性」與「對現在的工作沒興趣」。在各行業別中，希望進入「科技資訊業」的比例最高，其他依序是「餐飲住宿與休閒旅遊業」、「傳統製造業」及「批發零售與貿易業」。yes123求職網發言人楊宗斌分析，今(2019)年第3季勞動市場屬於「內外由熱轉溫」，不過內需消費市場仍有「利多」，先有暑假商機挹注，後有七夕、中元普渡，加上父親節檔期，季末還有中秋連假，同時有「畢業求職季」支撐。綜合各項因素，第3季勞動市場依舊處於「事求人」狀態。原文出處相關文章

國民黨總統初選參選人郭台銘今天針對是否脫黨參選表示，目前他專注在初選上，會努力到最後，等十五日民調結果公布後，他才會開始思考下一步，他也坦承現在民調有落後危機。媒體報導指出，郭台銘昨天晚上接受政論節目訪問時首度透露，過去沒有想過脫黨參選，但面對國民黨初選民調顯然有問題，他將發球權丟回給高雄市長韓國瑜，等十五日看韓國瑜怎麼發球，再來回應。他甚至向韓國瑜喊話「就算大哥拜託你」。郭台銘上午接受廣播媒體專訪時表示，他現在只專注在初選上，會努力到十四日晚上努力催票，呼籲支持者在家守民調電話，等到十五日公布民調結果，他在看到民調數字後，才會開始思考下一步要怎麼走，但不管怎麼走，守護中華民國、替台灣做事、為年輕人拚經濟的目標不變。郭台銘坦承，現在他在民調上有落後危機、非常告急，團隊內部過去都有進行民調，直到上週他跟韓國瑜的差距一直都在三％左右，但根據綠黨公布的政黨民調顯示，國民黨支持度在一週內從四十％上升到五十六‧八％，民進黨支持度從四十％掉到二十三‧三％，但國民黨增加的支持度並未移動到他這邊，他認為這是民進黨的慣用伎倆，干預國民黨初選。他說，民進黨支持者有教戰守則，就是有韓國瑜投韓國瑜，沒有韓國瑜就投總統蔡英文，現在正在發酵，他呼籲民進黨的支持者不要來亂。郭台銘也指出，韓粉愛恨分明、排他性強，很難吸納淺藍、淺綠及白色選民的選票，這段時間韓國瑜的民調被灌高，但可能大選時就沒有了，巨大的民意落差沒有被表示出來，這就是「養套殺」。現在基層也都擔心立委選情，大家都很緊張，面對「高雄要保得住、立委要過半、總統要選得上」的三贏，大家要好好思考整體贏才是最重要的。若是萬一無法代表國民黨參選，是否考慮用別的方法在台灣政壇上扮演角色，郭台銘表示「對」，就是大家要以經濟掛帥為主軸，考慮成立促進經濟的工作團體，對於經濟、科技政策的立法多監督政府，讓政府更有效率運轉，會開始說服好的立委。

美國有線電視新聞網（CNN）報導，英國知名電器大廠戴森（Dyson）創辦人戴森與妻子迪爾德麗，在新加坡以7380萬星元（約新台幣16.95億元），買下新加坡最高樓「國浩大廈」中的摩天住宅建案「華利世家」中的頂樓豪宅，面積約600坪，總共三層樓，是新加坡最大、最貴的豪宅。國浩大廈坐落於中央商業區，位置絕佳，根據官網介紹，這是一座「立體城市」，將辦公空間、住宅、零售與餐飲、五星級酒店與城市公園為一體，樓高290公尺。CNBC報導，戴森買下62至64層，這次出手破了當地豪宅價格紀錄。這間豪宅有許多豪華設施，包括專屬游泳池、泳池畔休憩涼亭、按摩浴缸房、酒吧和視聽娛樂室。戴森還有專屬物業服務團隊，隨時為他包下私人飛機或遊艇，或舉辦一場社交晚宴，當然也少不了設計師和建築師團隊，將為戴森量身打造豪宅裝潢。戴森去年10月選中新加坡做為新電動車廠的設廠地點，九個月後買下頂樓豪宅。戴森今年1月宣布，將公司總部從英國搬到新加坡，以接近快速成長的亞洲市場，引發軒然大波，因為他是英國脫歐的堅定支持者。戴森公司發言人對新加坡商業時報說：「公司總部遷往新加坡，而且公司業務日漸以亞洲為主，所以戴森當然會在這裡置產。」更多udn報導楊丞琳成準人妻 小鬼送祝福受封「最佳前男友」外島物價低？他幻想輕鬆買房獨居 居民揭殘酷現實她分享男友爸年輕時照片 激似日本男星小栗旬網友暴動用對方法了嗎？ 4個要訣讓你正確擦屁股

工商時報【蔡惠芳╱台北報導】台北市辦公租金行情在暌違近20年後，將重返每坪月租5,000元大關！完工啟用不到一年的台北市信義計畫區地標建築「台北南山廣場」，最近頂樓辦公室順利出租，且據悉每坪租金超越5,000元大關，為20年來首度攻頂，承租戶則是月前才賣掉關渡廠辦的跨國企業輝瑞大藥廠。仲量聯行11日公布調查，最新資訊顯示，「台北南山廣場」42、43層頂樓辦公室，坪數分別是697坪、680坪，總計1,377坪已出租，每坪月租金破5,000元，由輝瑞大藥廠所承租。仲量聯行副總經理劉建宇表示，這是繼2000年景氣高峰時北市敦化南路「遠企大樓」突破每坪月租5,000元之後，近20年來再度重現5字頭的辦公室租金行情，近期可望在實價登錄資訊現身。仲量聯行11日公布最新調查指出，2019年中台北市各級辦公大樓平均每坪月租金行情已來到2,768元，刷新近18年新高紀錄。展望下半年，辦公租金續漲趨勢明確，估計全年租金行情將有3∼5％漲幅，明顯超越往年平均值。劉建宇表示，隨著市場供不應求，需求也逐漸延伸到南港和內湖等郊區。以南港來說，新供給將在2020∼2024年陸續完工，包括台肥C2、中壽C3、國壽南港調車廠公辦都更案、忠泰建設出售給大聯大的辦公樓等四筆大型開發案。仲量聯行董事總經理趙正義表示，很多人好奇這波辦公樓需求激增究竟是什麼原因？台灣經濟實際上並沒有那麼好，主要是來自三大趨勢，即：總部化、優質化、共享化，企業紛紛走向辦公總部化，帶動換殼需求；加上企業辦公室要求升級、優質，也激勵新一波需求，另外國際共享辦公室品牌陸續攻台，也帶來辦公室的需求。在三大趨勢帶動下，趙正義表示，2019年光是上半年的淨去化面積就多達2.4萬坪，已貼近過去十年平均每年淨去化面積2∼3萬坪水準，短期內供不應求態勢不易改變。

【早安健康／平田雅彥（日本肛門科專科醫師）】便祕型痔瘡就用食物纖維&運動來改善！ 如果將糞便塗在手上，然後放著不管會如何呢？手上的皮膚應該會發炎、然後變得又紅又腫吧？ 會有這種情形，是因為糞便對皮膚來說，是刺激性非常強的物體，而且還含有大量細菌。這樣的糞便就算經常通過直腸和肛門，這些部位也還是沒有受到損傷，是由於有保護身體的「局部免疫」在勤奮工作著。 但是，如果糞便這種刺激性物品堆積在直腸和肛門好幾天的話，局部免疫的工作就會趕不上進度，結果當然會輸給糞便。 一旦發生這種情形，若是肛門還沒發炎，那才真是不可思議呢。另外，便祕時糞便的硬度會越來越強，所以排便時下腹一定要非常用力，這樣就會對屁股造成更大的負擔。堅硬的糞便通過時，薄弱又纖細的肛門黏膜就很可能會受傷。 由於以上因素，便祕就是痔瘡的最大成因之一。 女性非常容易便祕，因此痔瘡的女性患者比例也比較高。且因為是在臀部發生的疾病，有許多患者非常害羞、不願意前來醫院，結果導致症狀惡化。 請大家不用擔心。如同漫畫中所畫的，大多數的肛門科都會為了保護患者，而盡可能的維護大家的隱私。如果能夠早點接受診斷，那麼也會比較快治癒。 就像田中小姐這樣，要治療痔瘡，最先要解決的問題就是便祕。餐飲方面，最重要的就是積極攝取食物纖維。每天的目標大約是20g左右。 請積極的攝取納豆等大豆產品，海藻及穀類，或是味噌、優格等發酵食品也非常不錯。也可以將平常使用的鹽巴換成鹽麴，就能輕鬆攝取食物纖維。同時，慢慢地增加每天走路的量，排便情況也會越來越好喔。 看下一頁學會「一早起床就喚醒腸道、啟動便意超順暢的方法」！ 平田式便意啟動法 便祕好困擾？改個蹲馬桶動作吧！下一頁圖解看懂最能幫助排便的姿勢！ 幫助排便的羅丹「思考者」姿勢 坐在馬桶上時，有個姿勢可幫助排便。 坐在坐式馬桶時，建議前傾上身，避免坐得直挺挺的才方便排便。此時可將手肘撐在大腿上，略微抬高腳踝，看起來很像是羅丹「思考者」的姿勢。 人類直立時，直腸與肛門是折成「ㄑ」型，所以若是站得直挺挺的，糞便容易堵在同一處。若是借助重力的幫忙，讓上半身前傾，讓原本折彎的部分打直，直腸與肛門就會呈一直線，糞便也就能順利地移動。 如果這樣還是上不出來，可在腳邊放個踏台，做出雙手抱膝的坐姿試看看。 不過，別在廁所待太久，最長別超過3分鐘以上。在廁所看書、滑手機更是禁忌，這會無法專心排便，便意也會因此消失，肛門長時間出力也會形成負擔。 反觀蹲式馬桶可讓我們自然地往前蹲，所以比坐式馬桶更容易排便。 順帶一提，美國的市場曾出現一種讓明明是坐式馬桶，卻是以蹲式馬桶的蹲姿使用的專用踏台，在當時曾非常熱賣。 本文摘自《看過38萬人屁股的名醫教你在家治好痔瘡》／平田雅彥（平田肛門科醫院院長、日本大腸肛門病學會肛門領域指導醫師）／如何 … 延伸閱讀：